Reizdarmsyndrom – bauchgerichtete Hypnose („Bauchhypnose“)

Typische Beschwerden bei Menschen mit Reizdarmsymptomatik sind Schmerzen im Oberbauch, Druck- und Völlegefühl, geblähter Bauch, Aufstoßen, Sodbrennen, Übelkeit und Erbrechen, etc. Die Beschwerden können sich auch abwechseln, und von Betroffenen so intensiv erlebt werden, dass zuerst von einer schweren Erkrankung ausgegangen wird. Körperliche Ursachen müssen unbedingt vor Beginn einer Therapie ärztlich abgeklärt werden! Beim klassischen Reizdarmsyndrom handelt es sich um eine Funktionsstörung des Magen-Darmtraktes. Von medizinischer Seite gibt es derzeit (Stand 2024) keinen eindeutig festzumachenden Auslöser für diese Erkrankung. Häufig beobachtbar ist, dass sich diese Symptomatik nach einer bestimmten Zeit nach einer Infektion (z.B. Lebensmittelvergiftung, Gastroenteritis o.ä) einstellt. Auszugehen ist davon, dass verschiedene Faktoren das Reizdarmsyndrom (positiv wie negativ) beeinflussen – siehe Grafik.

Neben einigen organischen Faktoren, darf die psycho-soziale Komponente dabei nicht außer Acht gelassen werden. Es ist und wird immer mehr erforscht, wie stark der Zusammenhang von Kopf und Bauch ist („Bauch-Hirn-Achse“). Dieses Zusammenspiel kann beim RDS so gesehen werden, dass die Kommunikation zwischen Kopf und Bauch einem Teufelskreis ähnelt und gegenseitig verstärkend wirkt => es bestehen körperliche Beschwerden im Bauch => Signale ans Gehirn => erhöhte Aufmerksamkeit, ggf. Sorgen/Ängste => Verdauung wird negativ beeinflusst => Signale ans Gehirn usw.

Das Leben von Betroffenen kann je nach Schwere und Intensität der Symptome auf unterschiedlichen Ebenen eingeschränkt werden.

Bauchzentrierte Hypnose – „Bauchhypnose“

Der oben beschriebene Kreislauf kann in der Therapie durchbrochen zu werden. Durch die bauchzentrierte Hypnose kann sich die Verdauung wieder vermehrt harmonisieren und das Bauchgefühl kann sich verbessern. Ein weiteres Ziel der Therapie kann auch sein auslösende Faktoren und persönliche Hintergründe zu erkennen und verstehen zu lernen.

Die klassische Bauchhypnose findet in 8-12 wöchentlichen Sitzungen statt. Nach der 2. Therapie-Sitzung erhalten die PatientInnen eine Aufnahme der Trance, um auch zu Hause üben zu können.